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下面附上一則新聞讓大家了解時事
盼別用流籠了 中市府籌經費修復環山部落吊橋 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
環山部落吊橋位在和平區環山部限時產品落旁南湖溪，因吊橋坍方，該處果農僅能以流籠方式往來兩岸，很不便。台中市議會今(18)日進行市政總質詢，議員朱元宏表示，當地民眾目前需靠流籠進出，但流籠遇風容易搖晃，請市府修復吊橋，別讓果春節送禮推薦農再冒險。市長盧秀燕表示，建設局主辦改善，目前初估工程經費約1500萬元，市府會儘速處理，方便當地居民生活及農作進出。. } }); } 市長盧秀燕承諾，市府一定會處理，她當場責成建設局主辦，水利局、原民會等相關單位共同參與，儘速處理完成。朱元宏也表示，865號公車一天三班走中橫從谷關到梨山，須網路訂位，但老人家不懂網路訂位，梨山居民反映搭不到公車，希望市府研議至少保留部分位置給梨山居民。另希望865號公車是從谷關到梨山，延伸到台中火車站。交通局表示，865路公車每班次已保留部分座位供大梨山地區民眾使用，將持續檢視大梨山地區民眾使用需求，評估路線調整及增加保留座位可行性。因865路公車行駛里程達46.6公里，單趟車程2小時，如延駛至台中火車站，行駛里程將長達116公里，已超過路線延駛比例上限40暢銷排行銷售排行榜%規定。另受限便道需配合固定開放通行時間、行駛山區路段狀況及司機疲勞駕駛等因素，目前傾向維持現況。朱元宏表示，266號公車已開進入松鶴部落，希望可再開進裡冷、哈崙台部落。交通局長葉昭甫表示，交通局已積極協調豐原客運調整266路繞駛裡冷及哈崙台部落，增設「裡冷活動中心」、「梅卡瓦歷斯」及「哈崙台部落」等3站，每日6 班次，預計今年7月中旬通車上路。台中市議員朱元宏總質詢，希望限定產品活動產品中橫「幸福巴士」延伸到台中火車站。記者陳秋雲/攝影 分享 facebook
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一限定商品暢銷商品晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
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